Queda de Cabelo na Menopausa
Já ouviu falar em queda de cabelo na menopausa?
A menopausa traz mudanças hormonais principalmente a queda da produção do hormônio Estrogênio, importante em várias funções no organismo feminino.
Como resultado da queda de estrogênio, a vascularização do couro cabeludo é comprometida, levando ao enfraquecimento, ressecamento e queda dos fios de cabelo.
Além disso, a produção de colágeno também fica prejudicada, agravando ainda mais a saúde capilar.
Algumas mulheres chegam a perder praticamente metade do volume de cabelo durante o climatério.
Soluções para minimizar a queda de cabelo
O melhor jeito de evitar a queda de cabelo é prevenir, adotando uma boa alimentação e cuidados capilares mesmo antes de chegar aos 40 anos, assim a probabilidade de sofrer com a queda dos fios é menor.
Uma excelente opção é a reposição hormonal, podendo também ser associada à suplementação de produtos que ajudam a equilibrar os níveis de estrogênio.
No entanto, é sempre bom lembrar que, por ser um método que não é indicado para todas as pessoas, é necessário ter acompanhamento médico.
Dicas para evitar a queda de cabelo
Lavar com shampoo e condicionadores de qualidade e indicados para o seu tipo de cabelo.
Fazer acompanhamento com profissionais especializados.
Usar protetor térmico.
Evitar uso de chapinhas e babyliss e secadores de cabelo em alta temperatura.
Controlar o estresse, pois ele pode interferir na saúde do seu cabelo.
Corrigir as deficiências nutricionais. A boa alimentação e absorção é fundamental para saúde de pele, cabelo e unhas.
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Dra Renix Moreira - Ginecologista em Botafogo e Ginecologista em Madureira.❤️✨
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